Como tratar uma hérnia de disco
Artigos·17 de maio de 2024·7 min de leitura·Dr. Diego Lamoia
Aquela dor nas costas que você já sentiu um dia e que, com o tempo, deixou de ir embora.
O disco intervertebral funciona como um amortecedor entre as vértebras. Quando sua parte externa se desgasta e o núcleo se desloca, pode comprimir estruturas nervosas — e aí surgem a dor irradiada, o formigamento e a perda de força.
Nem toda hérnia dói
Exames de imagem mostram hérnias em pessoas sem qualquer sintoma. Por isso o tratamento não se guia pela imagem isolada, mas pela correlação entre queixa, exame físico e função.
O caminho do tratamento conservador
- Reduzir a irritação neural e o espasmo protetivo.
- Devolver mobilidade ao quadril e ao tórax, tirando carga da lombar.
- Reeducar movimento, respiração e hábitos de carga.
- Fortalecer progressivamente, respeitando a fase da dor.
A grande maioria dos casos evolui bem sem cirurgia. Sinais de alerta — perda progressiva de força, alteração de esfíncteres, dor incapacitante que não cede — exigem avaliação médica imediata.